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单腿哑铃硬拉:双手持哑铃,单腿硬拉,每侧全速完成20秒,左脚支撑,右手持铃,完成6次硬拉,换对侧。 壶铃深蹲:双手持壶铃深蹲,全速完成15秒。升级版,壶铃单腿深蹲,每次完成4个,换对侧。 单腿
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:经开区
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运动是一件对身体好的事情,运动的好处是非常多。但是运动也讲究方法、时间等事情的,如果你运动的不对反而有损健康。比如,饭后多久才能够运动,饭后应该如何运动。  运动能够使我们的身体变得更加健康,还能
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:政务区
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2016年第50届亚洲健身健美锦标赛组委员4月27日在北京召开新闻发布会宣布,经国家体育总局批准,第50届亚洲健身健美锦标赛将于2016年5月18日至21日在北京昌平九华山庄举办。本次赛事赛普健身学院将委派冠军队导师费菲
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:经开区
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  2016赛普健身杯CUBFA健美健身美臀邀请赛5.27开战!赛普健身学院做为中国全能型零基础私教培训领导者,励志成为中国健身行业的人才输出基地...   赛普健身学院做为中国全能型零基础私教培训领导者,励志成为
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:经开区
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“2016全国健身锦标赛”在武汉江夏圆满落幕。赛普健身学院的冠军导师们最终不负众望,一路披荆斩棘均获得了非常好的成绩。  4月24日,“2016全国健身锦标赛”在武汉江夏圆满落幕。经过两天的激烈角逐,赛普健身
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:滨湖新区
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在目前市场上,每家学院几乎课程都是不一样的,学习的时间也会有所差别。首先你要确定你自己的目标,你是要从事私人健身教练,还是操课教练。 我们就来说说私人健身教练吧,目前私人健身教练非常受欢迎,而私人教练
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:高新区
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健身行业是个新兴行业,专业人才稀缺,是什么原因造成的呢,根据多年的经验,总结有以下几点: 一、对于新兴行业的认知力较差 相比较传统行业,基本上人人皆知,传统行业发展比较成熟,已经经过了不被认知的阶
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:高新区
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体校毕业生做健身教练好不好?怎么才能做好健身教练呢?对于刚刚体校毕业的朋友应该都很迷茫吧,体型的保持和如何教导学员更是会有困惑!一直搞体育,没有高学历,没有专业技能,但是有最好的优势---体能!可是做健
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:新站区
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健身成为了现在女生追捧男生关注的话题,很多人都想有个健康并且有型的身材,可是在生活工作中越来越多的情况会影响人们的健康,而肥胖等富贵病更是日益增多。想要健康的身体和完美的体型使人们更加关注健身行业,而
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:大学城
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全民健身的时代将要到来,在美国人们非常注重健康,即使孩子家长也会督促每天进行锻炼。国内也有越来越多的朋友开始进行健身,想要进行健身锻炼不仅要有系统的训练,还要有肌群练习的顺序安排,你在健身时候注意到了
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:新站区
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2016年全国健身锦标赛暨世界健身锦标赛选拔赛将要举行了,比赛项目分为:1、健身先生;2、健身小姐(Fitness);3、女子形体健身(Bodyfitness);4、女子比基尼健身(Bikini fitness);5、男子健体(Physique); 今年的全
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:滨湖新区
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健康的身体,完美的身材是每个人都在追求的,人们对健康,身材的极度渴望使得健身行业迅速发展,可很多人在健身的时候也发现自己的效果并不好,这是为什么呢? 赛普做为中国最大的零基础全能私教职业教育品牌;明
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:高新区
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有健身的爱好吗?想要以自己的爱好健身为职业吗?那就不要错过最新的赛普健身学院活动,优惠活动期间抢前50名预订后立减1000元每月还能享有与赛普签约冠军的公开课。 赛普健身学院是国内第一所全能私人教练培训学
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:经开区
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喜欢健身的小伙伴们又可以观看专业的健身健美大赛啦,2016年全国健身锦标赛暨世界健身锦标赛选拔赛将要举行了,比赛项目分为:1、健身先生;2、健身小姐(Fitness);3、女子形体健身(Bodyfitness);4、女子比基尼健身
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:高新区
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健身是一件让人身心愉快的事,可是好多人都坚持不下来,比如说前几天的运动量太大,后面直接PASS了所有计划。 全民健身如今势在必行,这本身是一件令人开心的事,可是有一些健身新手因为对运动不了解而犯了错误,
上课班制:全日制 课程类型:普通课程 地区:政务区
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